잘먹긴했는데 최근에 화장실을 못가서 사서 식이섬유 먹어보라고 추천해줬는데 변비가 좀 있어서 자두, 유산균등은 안먹고, 하지만 새로운 시도를 해볼 의향이 있습니다 ㅎㅎ (자두는 지금까지 제 몸 실험중 가장 효과가 좋았습니다.
좋아요 ㅎㅎ) 아니 요즘 자연이 찾아오는데 말그대로 자연보다 먼저 화장실을 가는거 같아요 예전처럼 , 나는 화장실에 가는 것이 괜찮거나 할 수 없습니다.
만나면 40배 부풀어 오른다고 하니 꼭!
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물많이먹고먹을꺼에요~ 제가 어에를 산 이유는 많은 식이섬유 제품중에 이너달리티에요!
아름답지 않니? !
깨끗하고 아름답습니다!
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한병에 30포가 들어있는데 하루에 2캡슐 먹으라고 되어있으니 15일이 봄입니다.
내용물도 알록달록 알록달록 알록달록해요. 건강해보이진 않지만.. 모른 척 건강식 먹으러 가는데.. 이게..?? 오렌지맛이 나는데 엄청 인공 오렌지 맛. 그럼 먹기 편해요 ㅎㅎ 아니면 물을 많이 마시면(?) 먹기가 더 편해지겠죠..?또한 사용
공복에 하루에 두 번 물을 마신다!
찾아보니 식이섬유는 다 같은 방식으로 먹는 것 같더군요. 속이 안좋고 아침에 공복에 먹으면 속이 더부룩..? 그래서 보통 점심이나 저녁 전에 먹습니다 하루에 두 번 먹으라고 하는데 매번 다 먹을 생각이 안 나네요. 가는데 아침에 배변할 때까지 살이 쪘다.
ㅎㅎ 차전자피가 뱃속에서 잘 자라고 부피도 늘어나는데.. 그런 원리가..? 결론적으로!
디자인은 예쁜데 맛은 인조오렌지라 약간 떫은 맛이 나네요 하루에 2팩 먹는걸 추천하지만 그래도 1팩먹는거랑은 차이가 있습니다.
이게 플러스인듯 한데 변비약만큼 심하지는 않지만 배변도 하기 전에 살이 찌기 때문에 싫다.
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