안녕하세요 여러분!
드디어 주말입니다.
오늘은 아이허브 추천/추천 포스팅입니다!
제 추천을 보고 씨리얼이나 피넛버터를 샀는데 맛있다고 해서 다행이었어요. . 추천과 비아이템 공유하러 다시 돌아왔어요
이번에는 내용물이 많아서 박스가 컸고, 뉴크라운 효과로 배송이 좀 느렸습니다.
이 4개는 이번에 새로 구입한 제품입니다!
– 유기농 공정무역 마운트하겐 인스턴트 디카페인 인스턴트 커피인데 디카페인은 아닌 것 같고 맛있습니다.
유분감이 있는 오일인데 요가매트 클리너용으로 샀어요!
요가교실을 운영하시는 분이 집에서 요가매트 세정제 스프레이 만드는 방법을 올리셨는데 정제수와 티트리 오일 몇방울을 3:7 비율로 해준다고 하셔서 유칼립투스 오일로 만들어 봤습니다.
제안
-PB2 피넛버터파우더 매번 추천드리는 피넛버터앤코 피넛버터 기억하시나요…? https://m.blog.naver.com/mashi4lang/221995372360 마가린, 식물성기름, 팜유, 쇼트닝, 경화유 없이 내돈으로 사먹으려고 하는데 이 피넛버터는 팜유가 들어있어요… 그래서 새로운 가루 땅콩 버터를 샀습니다.
물과 가루류를 1:1 비율로 섞으면 땅콩버터처럼 묽어진다고 해요!
/ 둘 다 못하겠어요.. – 트와이닝 레이디그레이 디카페인 홍차 학생때부터 레이디그레이 홍차를 좋아해서 디카페인 홍차로 구매했어요!
온화하고 마시기 쉽습니다.
카페인이 함유된 홍차에 익숙하다면 부드러운 맛을 알 수 있습니다.
그래도 저처럼 위가 약한 분들이 계실 수 있으니 추천드려요!
-해외 오트밀 허니넛 오트밀 너무 자주 추천하기 지겨울 수 있지만 정말 맛있어요~ 그리고, 글루텐프리!
추천추천- 메이슨 천연콜라겐 이 콜라겐젤리 매번 추천하는데 라면, 커피, 홍차, 과자, 비스킷, 아이스크림은 잘 안먹지만 이 제품으로 결정하기 전에 다른 콜라겐 보충제 3개를 먹어봤어요. 5개월도 좋을텐데……. 콜라겐을 먹는 이유는 미용 목적이 아닌 건강 목적, 피부를 젊게 유지하기 위함입니다.
여성의 나이, 폐경기 및 에스트로겐 수치가 떨어지면 뼈가 약해지고 골다공증 위험이 증가하며 키가 크게 증가합니다.
젊을 때는 근력 운동을 더 많이 해야 하는데 근력 운동을 통해 뼈에 적절한 하중을 가해 몸의 뼈를 단단하게 하고 세포 사이의 접착제 역할을 하여 뼈의 강도를 높일 수 있다.
콜라겐은 근육 조직의 1~2%, 힘줄이 풍부한 근육의 약 6%를 차지합니다.
콜라겐은 체내의 주요 조직형성 단백질이니 젊을 때 잘 관리해서 늙어서도 건강하게 지낼 수 있도록…!
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물론 미용을 위해서지만 건강을 위해서라면 상관없이 성별, 젊을 때 그냥 드세요, 추천!
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– 비건 유기농 프로틴 파우더 – 위가 예민하신 분들에게 추천하는 프로틴 쿠키를 만나보세요!
또한 한 번쯤은 사서 먹어보는 것도 추천!
민경장군님 영상이 좋아서 5월말부터 근력운동을 시작했는데 근손실 방지를 위해 새로 프로틴파우더를 사고 이번에는 프로틴비스킷을 사먹었습니다.
유청이 좋은데 브랜드가 좋다 등등 프로틴파우더 리뷰를 많이 읽어요 재료도 좋고 녹인 바닐라아이스크림맛도 나고 재료도 다 비건인증이라 비건유기농으로 구매했어요 먹기 좋은 단백질 파우더. 나는 Herbalife 단백질 분말을 시도했지만 다른 브랜드는 시도하지 않았습니다.
. 오랜만에 먹던 단백질 파우더가 맛이 없을까봐 아몬드 우유에 섞어서 먹었습니다.
그래서 안먹고 일주일에 3번 퀘스트 프로틴 비스킷을 먹었는데 확실히 인공적인 맛이라 먹을만했는데 맛이 별로라고는 생각안했는데 너무 많이 추가해서 그런건지 어느날, 아침을 먹고 점심을 건너뛰고 오후 4시쯤 가는 길에 이 프로틴 비스킷을 먹었는데 30분 뒤에는 역류성 식도염과 메스꺼움, 온 몸에 식은땀이 났습니다.
그 날 단백질 파우더를 먹은 느낌과 비슷한 이상한 느낌이 들었고 위궤양과 역류성 식도염의 증상이 다시 나타나 위산 역류, 트림, 메스꺼움, 인후통 등이 나타나서 결국 대회에 나갔습니다.
예정된 상담시간보다 일찍 소화기(위장)내과로 가셔서 특히 요즘 먹은 음식들과 무슨 일이 있었는지, 증상이 나타난 후 먹은 음식들에 대해 이야기를 나눴습니다.
연꽃을 아포가토에 담갔나요? 마음 속으로 무서웠어요 그래서 선생님이 단백질 파우더, 단백질 바, 단백질 비스킷이 이유인 것 같다고 하셨어요. 여하튼 이들 식품에는 인공감미료나 첨가물을 첨가하여 단맛을 내는데 아스파탐 역류성 위산과 같은 인공감미료를 주문하기 때문에 아스파탐이 없는 제품이어야 섭취가 가능하며, 제품 성분을 기재할 때 예를 들면 내용물이 100g 기준 0.5g 이하면 실제로 포함된 것이지만(한국의 트랜스지방 등) 소비자 입장에서는 이런 경우의 성분이 중복될 수 있으니 먹지 말라고 하더군요. 당분간. 우선, 이 두 제품은 아마도… ? 성분을 찾아보니 위산 역류를 일으키는 성분은 없는 것 같았는데 위가 예민하니 조심하라고 하더군요. 맛있어서 한번쯤은 먹어보면 좋을것 같다는 생각이 들었어요 ㅎㅎ 프로틴파우더는 별로에요 . https://iherb.co/LDqcsLLf iHerb.com – 비타민, 보조제, 자연 건강 – iHerb는 30,000가지가 넘는 훌륭한 가치를 지닌 잘 알려진 보조제를 발견했습니다.
알려주세요!
🙂 그럼 빙~