특히 여름철에 요로결석 재발률이 높다
일련의 폭염이 건강에 위험 신호를 보내고 있습니다.
특히 요로결석 환자는 재발이 잘 되기 때문에 각별히 주의가 필요합니다.
건강한 사람이라도 땀을 많이 흘리고 탈수 현상이 발생하기 쉽습니다.
또한, 수분이 부족하여 소변의 양이 감소하고 농축되게 됩니다.
그래서 요로결석이 생길 가능성이 높아지는 것입니다.
결근 환자가 급증하고 재발률도 높아지는 계절이다.
그러므로 과거에 결석으로 고생한 경험이 있는 분들은 더욱 주의가 필요하며, 수분공급과 적절한 운동, 생활환경의 온도조절에 주의를 기울여야 합니다.
물을 충분히 마시는 것 외에도 땀을 많이 흘리는 경우에는 각별히 주의해야 합니다.
무더운 여름밤, 시원한 맥주 한 잔을 마시는 분들이 많으시죠? 소변의 양을 늘려주고 결석의 자연 배출에도 좋다고 해서 결근 환자들도 맥주를 마시는 경우가 많다.
일부는 도움이 될 수 있지만 더 많은 수분을 섭취하는 것이 더 바람직합니다.
알코올은 건강 문제와 탈수증을 유발할 수 있으므로 치료 목적으로 의도적으로 맥주를 더 많이 마실 필요는 없습니다.
오히려 요산이 쌓이면 요로결석의 위험도 높아집니다.
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그러므로 요로결석을 예방하고 재발을 방지하기 위해서는 충분한 물을 마시는 것이 좋습니다.
커피나 음료보다는 하루에 최소 1.5리터 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.
이는 결석이 오랫동안 소변에 남아 있는 것을 방지하고 결석 성분을 희석하여 도움을 줄 수 있습니다.
놓치지 말고 꾸준한 관리를 해보세요.
크기가 작고 통증이 약한 초기 상태에서는 약물치료로 분비물이 나올 수 있으나 이후에는 치료가 불가피하다.
올바르게 관리해야만 위험을 줄일 수 있다는 점을 기억하시기 바랍니다.
