L-아르기닌 제품추천 아르기닌 효능 및 식품의약품안전처 인증제품
저는 다낭성난소증후군(PCOS)을 수년째 앓고 있는데, 이로 인한 여성호르몬의 불균형이 꽤 문제가 되었습니다.
원래는 규칙적인 운동과 건강한 식습관만으로 관리할 수 있을 거라 생각했는데, 증상이 심해지면서 점점 힘들어지기 시작했습니다.
그러던 중 혈관을 확장하고 혈압을 낮추며 여성의 호르몬 균형과 난소 기능에 도움을 주는 아르기닌에 대해 알게 되었습니다.
여성용 아르기닌 제품 추천을 검색하던 중, 한 제품이 눈에 들어왔습니다.
화학첨가물이 거의 들어가지 않고 적당량만 함유된 아르기닌 제품 추천이라는 점이 마음에 들었습니다.
여성호르몬 불균형 증상 개선을 위해 복용하려고 하다가 성분의 안전성에 특히 신경을 썼으나 아르기닌 제품 추천 기준에 부합했습니다.
여성을 위한 아르기닌 권장 사항 아르기닌은 체내에서 합성되는 아미노산 중 하나이며 음식이나 보충제의 형태로 섭취할 수 있습니다.
특히 산화질소 합성을 통해 혈액순환을 촉진합니다.
아르기닌을 여성에게 특히 권장하는 이유는 아르기닌이 여성의 난소 기능을 개선하고 불임 치료에 도움이 된다는 연구 결과가 발표되었기 때문입니다.
아르기닌이 여성에게 추천하는 효능으로는 호르몬 균형이 있으며, 성장호르몬과 인슐린의 분비를 촉진하여 여성의 생식기능을 유지시켜준다고 합니다.
아르기닌은 산화질소(NO)의 합성을 촉진해 혈관을 확장하고 혈액순환을 개선해 월경증후군 개선에도 도움이 된다.
L-아르기닌 권장사항 아르기닌은 여러 형태로 존재하는데, L-아르기닌을 권장하는 이유는 체내에서 더 유용하고 산화질소 합성에 직접적으로 관여하기 때문입니다.
성인의 아르기닌 권장 섭취량은 약 4,000mg이며, 혈액순환 개선이 목표라면 최대 6,000mg까지 섭취해도 괜찮습니다.
아르기닌은 헤르페스 바이러스의 활성화를 촉진할 수 있으므로 하루 10,000mg 이상의 과도한 섭취는 권장하지 않습니다.
아르기닌 제품에는 함께 섭취할 수 있는 다양한 권장 영양소가 있습니다.
체내 활성과 효능을 높여주기 때문에 제품 구매시 아르기닌 함유 여부를 꼭 확인하셔야 합니다.
아르기닌 제품 권장 사항을 섭취할 때 고려해야 할 사항이 많지만 대부분의 아르기닌 제품 권장 사항은 이를 고려하지 않습니다.
아래 기준은 좋은 참고 자료가 될 것입니다.
1. 고함량 아르기닌 + 오르니틴, 시트룰린, 아스파르트산, 아연, B군 (시너지 원료) 아르기닌은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 아미노산 중 하나로, 그 역할 중 하나가 독성이 있는 암모니아를 분해하여 배출하는 것입니다.
. 이것이 제가하는 것입니다.
이 과정은 매우 복잡하며 아스파르트산, 오르니틴, 시트룰린을 포함한 여러 아미노산이 함께 작용합니다.
산화질소를 생성하는 과정은 체내 아르기닌의 활성에도 중요하며, 이는 아르기닌이 산화질소로 전환되는 과정을 말합니다.
이러한 전환과정을 통해 혈액순환 개선, 면역력 강화 등 다양한 효과를 얻을 수 있습니다.
여기에는 아연과 비타민B가 매우 중요한 역할을 하기 때문에 권장 영양소로 아르기닌을 함께 언급하는 경우가 많습니다.
2. NOCHESTEM 아르기닌은 화학구조상 쓴맛이나 비릿한 맛이 나는 경우가 많지만, 시중 제품은 이를 중화하기 위해 합성향을 사용하는 경우가 많습니다.
합성착향료는 소량 사용한다고 해서 별것 아닌 것으로 생각하는 분들이 많지만, 일반 가공식품에 포함되어 있다는 사실 때문에 우리는 꽤 많은 양을 섭취할 수밖에 없습니다.
. 수많은 연구에 따르면 합성 감미료와 향료가 체내에 축적되면 암이나 ADHD를 유발할 수 있는 것으로 나타났습니다.
최근 이에 대한 인식이 높아지면서 합성향료 및 화학부형제를 사용하지 않는다고 상세페이지에 표시되어 있으나, 실제로는 대부분 소량 사용되고 있습니다.
따라서 반드시 필요한 범위까지만 사용하고 이산화규소, 스테아린산마그네슘 등의 첨가물은 사용하지 않는다고 명시되어 있는 노스템 마크를 반드시 확인해야 합니다.
3. WCS 표시 불순물이 포함된 원재료를 사용하거나, 원산지를 허위로 판매하는 행위는 영양제 업계도 예외가 아니며, 적발 시 문제가 됩니다.
가짜 크릴오일, 가짜 쏘팔메토를 판매하거나, 품질이 낮은 제품을 유통하면서 원재료 함유량 신고서, 불순물 검출 신고서를 허위로 기재하는 업체가 꽤 있습니다.
노니 등 분말제품에 철분을 섞은 사례가 밝혀지면서 건강기능식품 전반에 대한 불안과 불신을 증폭시킨 아르기닌 제품 추천 사례를 지적하지 않을 수 없다.
시중에는 이해할 수 없는 성분을 함유하고 있거나 성분 함량이 불필요하게 높은 제품 등 무책임한 제품이 많이 있으며, 일부 유명 제품도 이에 속합니다.
일부 제조회사에서는 자사 제품의 원료에 대한 신뢰성을 보장하고, 아르기닌 제품을 추천하며, 이에 대한 전적인 책임을 지고 있는데, WCS 표기가 이를 증명한다고 할 수 있습니다.
리뷰 제가 추천하는 아르기닌 제품은 뉴트리코어 맥스 아르기닌이며, 복용량은 4,000mg입니다.
또한, 비타민B와 아연, 각종 아미노산이 함유되어 아르기닌의 천연효능을 극대화시켜주는 점이 마음에 들었습니다.
비타민B를 따로 섭취하고 있었지만 조금 부족하다고 생각했는데 이 제품을 통해 부족한 부분을 보충할 수 있어서 좋았습니다.
화학첨가물의 심각성을 잘 알고 있었기 때문에 타협할 수 없었지만, 노세스템과 WCS를 통해 믿을 수 있었습니다.
생리불순이 예전보다 좋아지는 기미가 보이는 것 같아요. 아무튼 호르몬 관리를 잘하기 위해 계속 약도 먹고 운동도 열심히 할 예정이에요. 소정의 커미션을 받은 포스팅입니다 🙂 감사합니다.