23.07.12
물리기 시작한 미역국수를 어떻게 활용할까 하다가유튜브에서 본 미역국수 투움바맛이 풍부하고 건강한 느낌!
육감만족 오산누읍점
육감만족 오산누읍점경기도 오산시 발안로 1350 2층
백의민족답게 흰옷 흰바지로 데이트하는 나오늘의 저녁은 보쌈~!
외식할거면 고기로 하라는 의사쌤의 말대로 보쌈집을 왔다이곳은 내가 다니는 피씨방에 있는 건물인데전날밤 엘리베이터에서 사장님을 마주쳤는데맛있다고!
맛없으면 환불해주신다고까지 영업하셔서 간 곳 짝꿍도 맛있다고 해줬다우리가 먹은건 마늘보쌈과 막국수 중짜리!
보쌈 김치가 정말 맛있다!
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다이어터들은 고기먹을 때 꼭 쌈을 싸먹으세요!
포만감으로 조금만 먹어도 배가 불러서 양조절을 쉽게 할 수 있다여행가기전 마의 9kg대를 탈출하고 가야된다는 의사쌤의 말씀이 있었지만. 9.0kg로 여행을 간 나.. 하..설현의 트위터를 보고 잽싸게 저장한 짤윤호가 내 몫까지 열심히 살고 있다!
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23.07.13 오늘도 건강하게푸룬과 요거트 냉동블루베리로 아침을 시작합니다 점심은 오이소박이 야채비빔밥저녁은 토달볶23.07.14 점심은 팽이버섯덮밥저녁은 참치오이소박이비빔밥(참치오이소박이비빔밥은 안질리고 살도 잘 빠진다/ 열을 가하는 요리가 아니라 쉽게 만들 수 있다는 장점도 있다)23.07.15 숙주나물이 많이 남아서 두부면 팟타이23.07.16뱃살도둑 오산시청점 뱃살도둑 오산시청점경기도 오산시 성호대로 130 1층 오늘은 정말정말정말다이어트식단 먹기가 싫어서배달을 시켰다점심은 구운연어도시락+미주라 통밀도넛저녁은단호박+라코타치즈+버섯샐러드 (반 남긴게 함정 양 많아요..!
)정말 미친듯이 요새 짬뽕이 먹고싶었다그나마 맛있는 샐러드배달로 극복 잘 한 거 같아 뿌듯하다 엄청엄청 작아서간에 기별이 안가는 구운연어샐러드도시락통밀도넛과 같이 먹으니까 그나마 포만감이 조금있다!
너무 배부르고 양이 많다 무엇보다 드레싱을 안 뿌려서 그런지 못 먹을맛이었다 흑흑드레싱은 필수!
23.07.17여행 D-1장을 비우기 위해 역시나 아침 푸룬+요거트 하지만 점심은 건강식 실패!
매운거에 굴복한 나!
만두1개 + 망향비빔국수 0.8인분 정도!
포만감으로 얼마 먹지 못했다 이날은 비가 추 적추적 많이 내린 날캐리어 등 짐이 많았던 나를 데리러 와준 짝꿍과점심 먹고 근처 카페에서 여행계획 짜보기(다음날 여행인데요.. 여행계획이라뇨!
) 저녁 먹기 전 애피타이저?간식은 편의점 라면컵누들은 사랑입니다 칼로리도 적은데 맛까지 맛있는 다이어터를 위한 컵라면 비온 뒤 구름이 예뻤던 여행 전 날매운 족발 포장하고 다음날 새벽에 출발해야되기 때문에 일찍 잠들었던 월요일~!