issue 최상빈 트레이너 안녕하세요 나인입니다 언더그립 시티 드로우 첫 번째 이벤트로 ‘언더그립 시티 드로’를 진행했습니다. 먼저, 오버그립 반대 방향으로 손등을 바닥을 향해 잡아주세요! 오버그립을 사용해도 괜찮으나 언더그립을 사용하는 이유는 언더그립을 사용하면 어깨의 근육이 자연스럽게 아래(아래)로 내려가기 때문에 등 근육의 수축이 원활하게 일어나기 때문입니다. 우리 회원님의 승모근 기능이 많이 저하되어 있어서 오버그립으로 잡으면 어깨가 올라가게 되어(Elevation) 등 … Read more
앞으로 우리는 어떤 사회적 변화와 어려움이 일어날지 알 수 없는 미지의 미래에 직면하게 될 것입니다. 이러한 불확실성과 경제적 어려움에 대비하여 위기에 처한 사회에서 생존하는 방법을 배우는 것은 매우 중요합니다. 이 기사에서는 재정적 스트레스를 줄이는 방법, 자산을 보호하는 방법, 재정적으로 독립하기 위한 기술과 전문 지식의 필요성에 대해 설명합니다. 불확실한 미래에 대비해 단일세계사회에서 살아남는 방법을 자세히 살펴보자. … Read more
#부산유아전기차 #키즈카 #전문점 #아스팔트7키즈카 입니다. 매년 이맘때는 어린이용 전기차 수입업체마다 신제품 소식과 함께 블로그에 제품 정보를 올리느라 분주한 것 같습니다. 요즘 경기불황이 장기화되면서 소개할 제품이 없는 것 같습니다. ㅠ.ㅠ드디어 오늘 매장에 새상품이 들어와서 빠르게 소개해드리게 되었습니다.** 따끈따끈한 신상품이고 아직 수입사 상품정보페이지가 제작되지 않아서 설명드립니다. 실제 매장에서 촬영한 사진으로 추후 제작이 완료되면 다시 소개해드리겠습니다. 할게요~ **국내 … Read more
현대사회에서 초등 온라인 강의가 많은 주목을 받고 있는데, 이를 활용하는 방법과 장점에 대해 알아보겠습니다. 온라인 강의를 통해 학생들은 시간과 장소에 구애받지 않고 학습할 수 있으며, 다양한 학습 콘텐츠를 활용한 맞춤형 학습이 가능합니다. 또한 온라인 강의는 대면 강의보다 경제적이고 효율적이며, 학생들의 독립적이고 참여적인 학습을 촉진할 수 있습니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 사용 방법 1. 시간과 … Read more
두 직선이 수직으로 교차하는 각도의 합은 두 직선이 이루는 수직각과 같습니다. 이 수직각은 두 직선의 기울기를 사용하여 구할 수 있습니다. 기울기의 곱이 -1이면 두 직선은 수직입니다. 이 관계를 이용하여 두 직선의 합이 이루는 각도를 계산할 수 있습니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 두 수직선의 합의 각도 구하기 두 직선이 수직으로 만나는지 확인 두 직선이 수직으로 … Read more
아침 일찍 일어나 헬스장에 가기도 힘든 계절이 왔습니다. 겨울에는 해가 늦게 뜨고 빨리 지기 때문에 이른 아침이나 저녁에 운동하는 것은 다소 부담스러울 수 있습니다. 요가와 스트레칭, 간단한 덤벨 운동으로 조금씩 움직일 수는 있지만, 늘어진 뱃살을 조절하기에는 부족하죠? 어려울 것 같아서 운동기구에 대한 도움을 좀 구하려고 인터넷을 뒤지다가 썸핏 AB 슬라이드를 발견했어요! 저번에 사무실에서 썸핏 허벅지 … Read more
한옥 미니어처는 한국 전통 건축 양식인 한옥의 작은 모형입니다. 트렌디한 디자인과 합리적인 가격으로 많은 이들에게 인기를 얻고 있습니다. 보기에도 예쁘고 상단에 키링이 있어서 가방 등에 달기에도 좋아요. 독특한 구조와 아름다운 디테일로 보면 볼수록 매력이 넘치는 제품입니다. 한옥 미니어처의 매력과 특징에 대해 아래 글을 통해 자세히 알아볼까요? 한옥 미니어처의 매력과 특징을 알아볼까요? 1. 아름다운 디자인 한옥 … Read more
안녕하세요. 지우갤러리는 인천에서 가구를 생산하고 있습니다. 요즘 책상은 어른과 아이 모두에게 가정의 필수품이 되었습니다. 좋은 소재로 만든 원목 책상을 구매할 때 고려해야 할 점과 구매 후 오래도록 사용하실 수 있도록 관리 방법을 알려드리고자 합니다. 책상은 오랫동안 사용하게 될 가구이기 때문에 잘 살펴보고 나에게 맞는 스타일을 선택하는 것이 좋습니다. 먼저, 원목 책상을 구매할 때에는 실제 사용된 … Read more
초등학생이 스스로 학습할 수 있는 온라인 강의가 많이 등장하고 있다. 본 강의는 다양한 주제와 학년별로 정리된 콘텐츠를 제공하여 초등학생의 학습을 돕습니다. 또한, 이해하기 쉬운 설명과 시각 자료를 활용하여 학습 효과를 극대화할 수 있습니다. 아래 글에서는 초등학생을 위한 온라인 강의에 대해 자세히 알아보겠습니다. 다양한 주제와 학년별 강의 제공 1. 과목별 강의 학습 초등학생을 대상으로 한 인터넷 … Read more
극손상 모발에 추천하는 헤어 트리트먼트와 모발 영양성분에 대한 솔직한 리뷰를 준비했습니다! 안녕하세요! 유니스입니다. 두피와 모발을 비롯해 항상 모발을 케어해주는 유니스 입니다. 피부가 많이 건조한 만큼 머리카락도 건조한데, 운동을 즐겨하는 스포츠 마니아다 보니 더욱 예민해졌습니다. 나는 거의 20년 동안 회색 뿌리를 염색해 왔습니다. 그 과정에서 최근 탈색과 동일한 모발시술인 공정염색을 꽤 여러번 겪게 되면서 손상된 모발에 … Read more