오늘은 더운 날씨에 만들어 먹기 좋은 불안불안 레시피입니다. 게다가 제가 챙겨주는 것은 양배추 다이어트 셰프이자 저칼로리 두부크림을 곁들인 양배추 샐러드입니다. 아침에 먹기 좋은 메뉴네요. 양심입니다. 같이 만들어 볼까요? 사과 양배추샐러드 재료 (1~2인분, 어른 한스푼 분량) 아오리사과 1/2 양배추 80g 두부소스 – 두부 1/4, 땅콩소스 2, 들기름 1 통깨 갈아서 1 양배추는 생으로 먹기 때문에 최대한 … Read more
멜라토닌과 안토시아닌의 영양분이 풍부한 타르트체리의 새콤달콤한 원액을 주스와 드레싱으로 즐겨보세요. 좋은건 알지만 어떻게 먹는지 모르시는 분들을 위해 먹는방법을 소개해드릴게요! 몽모랑시 타르트 체리 주스 이제 두 아이를 낳고 30대 후반이 되니 한 끼만 굶어도 몸이 달라지는 걸 느낍니다. 예전에는 밤을 새워 굶어도 몸이 괜찮았는데, 나이가 들수록 이런 게 아닐까 싶다. .두 아이가 점점 커가는 모습을 보니 … Read more
뉴트리원 비비랩 콜라겐 상품명 : 비비랩 저분자콜라겐S 용량 : 2g x 30포 가격 : 24,800원 비비랩 저분자콜라겐S 인텐시브 3병 3개월분 영 펩타이드 엘라스틴 피쉬 : 뉴트리원 공식 매장 (뉴트리원 공식 매장) 건강을 생각하는 뉴트리원 본사 공식 브랜드 스토어 Brand.naver.com 안녕하세요 솜띠입니다 🙂 이번에는 콜라겐의 대명사 뉴트리원의 새로운 비비랩 저분자 콜라겐 S 인센티브를 소개해드리려고 합니다. 항상 … Read more
대구 방문의료 안녕하세요. 대구에서 온 효빛입니다 🙂 햇빛은 따스하고 따뜻하지만, 바람은 아직 차가운 것 같아요. 쉬는시간에 센터 옥상에 블루베리 새싹이 피어나더군요. 홍보 목적으로 인스타그램에 자랑했지만 상관없었어요. 갑자기 꽃봉오리가 나오나요?? 작년에는 아주 날카로웠는데, 올해는 그 느낌이 아주 좋습니다. 혹시 자반병이라고 들어보셨나요?? 자반병 중 나이가 들면서 나타나는 자반병을 노인성 자반병이라고 합니다. 증상은 일반적인 자반증과 약간 다릅니다. 오늘은 … Read more
특히 여름철에 요로결석 재발률이 높다 일련의 폭염이 건강에 위험 신호를 보내고 있습니다. 특히 요로결석 환자는 재발이 잘 되기 때문에 각별히 주의가 필요합니다. 건강한 사람이라도 땀을 많이 흘리고 탈수 현상이 발생하기 쉽습니다. 또한, 수분이 부족하여 소변의 양이 감소하고 농축되게 됩니다. 그래서 요로결석이 생길 가능성이 높아지는 것입니다. 결근 환자가 급증하고 재발률도 높아지는 계절이다. 그러므로 과거에 결석으로 고생한 … Read more
기사출처I 인하대학교병원 건강의학 정보 – 면역력이 약해지면 찾아오는 급성 편도선염 환절기에는 낮 동안의 기온차로 면역력이 떨어지기 쉬운 계절성 질환에 걸리기 쉽습니다! 오늘(의료정보) 면역력이 저하되었을 때 발생할 수 있는 질환인 중기편도선염에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 침을 삼킬 때 발열을 동반한 목 불편감과 통증이 나타나거나 목 양쪽이 평소보다 부어오르는 경우 급성 편도선염을 의심해볼 수 있다. 편도체의 … Read more
대한민국 국민의 대표적인 의무 중 하나는 납세의무입니다. 세금은 소득 유형에 따라 다르게 신고되며 세율은 규모에 따라 다릅니다. . 매년 신고되는 대표적인 세금의 종류로는 직장인의 연말정산세와 프리랜서 및 개인사업자의 종합소득세가 있습니다. 오늘은 보건세무사와 함께 연말정산과 종합소득세가 무엇이고, 어떻게 다른지 알아보겠습니다. (연말납부와 종합소득세의 차이) 연말정산은 사업장에 근무하는 근로자를 대상으로 하며, 사업주가 실시하며 매년 2월에 신고합니다. 근로자가 일하면서 … Read more
– 정강이뼈 통증 – 엄지 발가락 통증 – 평발 – 발등 통증 – 외반 외반 – 척추 측만증 – 요추 전만증 – 요추 후만증 오늘 이야기는 위의 증상과 관련된 ‘전경골근’에 관한 이야기입니다. 근육의 역할은 기능에 따라 여러 종류로 나눌 수 있습니다.* 첫째: 움직임을 만드는 근육- 이두근, 삼두근, 대흉근 = 우리의 일상적인 움직임을 만드는 근육입니다.* 둘째: … Read more
진심 이놈 어깨가 흔들린다… 왜 어깨가 안돌아가는거야?!!!!! 그래서 이번엔 체형교정… 이런 곳은 처음이네요 ㅎㅎㅎ 그런데 아프면 뭐라도 해야겠어요. 위치는 역삼역과 연결되어 있어 접근성이 좋습니다. 무통바디 체형교정 무통바디, 서울시 강남구 테헤란로 201 아주빌딩 지하 1층 안으로 들어오시면 아주 프라이빗한 공간이 나옵니다. 1:1로 관리받는 느낌을 받을 수 있어요. 전신거울도 있고, 운동할 수 있는 머신도 있어요. 책상 위에는 … Read more
위염, 위궤양, 십이지장궤양, 위암의 주요 원인이 헬리코박터 파이로리라는 연구 결과가 있습니다. 헬리코박터 파일로리가 검출되면 제균치료를 위한 약을 복용한 뒤 헬리코박터 파일로리가 완전히 제거되었는지 확인하기 위해 요소호흡검사를 받아야 한다. 요소호흡검사는 왜 시행되나요? 위궤양, 십이지장궤양, 위염으로 제균치료를 받은 경우, 헬리코박터 파일로리균이 제균되었는지 확인하기 위해 요소호흡검사가 필요합니다. 일반적으로 항균제 복용 후 4주 후에 검사합니다. 요소호흡검사의 특징은? 요소 호흡 … Read more