(콘데 필라테스) 중년의 위험, 살찐 뱃살! 합병증을 피하기 위해 배 크기를 줄이고 조절해야 합니다!
여러분, 안녕하세요! ! ! 용필라테스 입니다!!! 요즘 많은 분들이 몸매 관리에 총력을 기울이고 계시지만 특히 뱃살 때문에 스트레스를 받으시는 분들이 많으실텐데요!!! 중년의 복부 비만은 당뇨병과 고혈압과 같은 위험한 합병증을 유발할 수 있습니다. 비만은 콜레스테롤을 높이고, 노화와 겹치며, 혈관 건강에도 영향을 미칩니다! 복부 지방이 많다는 것은 내장 지방이 많다는 신호이며, 내장 지방은 심혈관 질환의 주요 위험 … Read more