혼공의 효과적인 방법들을 알아보자
혼자 공부한다는 것이 쉽지 않을 수도 있지만 효과적인 방법을 알면 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 효과적인 근접전을 위해서는 목표를 설정하고 계획을 세우는 것이 중요합니다. 또한, 순서대로 공부하고 집중력을 유지하는 방법, 효율적으로 노트 필기하는 방법, 스트레칭이나 운동을 통해 몸과 마음을 상쾌하게 하는 방법 등 다양한 방법을 알고 실천함으로써 효과적인 명상을 이룰 수 있습니다. 아래 기사에서 … Read more