소화되기 쉬운 음식의 4가지 근본 원인 해결
몇 달 전까지만 해도 뭘 먹어도 소화가 안 되고, 구역질, 메스꺼움, 트림 등 다양한 증상이 나타나곤 했습니다. 그래서 식사 후에는 소화제만 먹어야 했고, 온갖 약을 찾아 복용할 수 있는 지경이 됐다. 영원히 이렇게 살 수는 없을 것 같았다. 소화하기 쉬운 음식을 찾아보고 관리방법도 찾아보았습니다. 오늘은 지금까지 도움받은 내용을 공유하는 시간을 가져보겠습니다! 먼저, 소화가 잘 되는 … Read more