윤승아 65kg -> 51kg출산 후 건강한 식습관과 운동 네이버 운동레저 인플루언서 @세리나뇨 배우 윤승아가 출산 후 다이어트를 하며 14kg 정도 감량했다고 밝혔다. 중요한 화보 촬영을 앞두고 그녀는 10일간의 다이어트 식단과 운동 계획을 공유했다. 윤승아의 건강한 다이어트 비결! 출산 후 다이어트와 운동 꿀팁을 함께 살펴볼까요? 윤승아는 아침으로 닭가슴살, 퀴노아, 병아리콩 샐러드, 호밀빵, 그릭요거트, 그래놀라를 먹은 후 … Read more
안녕하세요. 광주유방암 자가진단 블레스유 성형외과 원장 이연아 입니다. 국내 여성암 발병률 1위를 차지하는 유방암은 유방 보존율과 환자 생존율을 높이기 위해서는 조기 발견이 가장 중요하다. 현재 정기적으로 유방외과를 방문하여 유방암 검진을 받고 계시더라도, 자주 시행할 수 있는 검진 방법이 아니기 때문에 암의 조기 발견이 쉽지 않을 수 있습니다. 그래서 방법만 알면 누구나 쉽게 할 수 있는 … Read more
오늘은 주택담보대출 선납수수료 관련 꼭 필요한 정보에 대해 말씀드리고자 합니다. 아시다시피 4월쯤부터 흔히 큰 진전이라고 불리는 0.50%포인트 금리 인상이 계속되고 있습니다. 최근에는 6억 원 상당의 부동산이 올랐다. 부동산 관련 매매거래가 갑자기 중단되자 언론이나 시사 프로그램에서는 거래 소멸, 절벽이라는 용어가 다뤄지고 있다. 또한 재정긴축이 필요한 시기에 부동산 문제가 발생하면 부담이 커지기 때문에 투기과열지구 내 15억 원을 … Read more
국민의힘 김기현 의원은 지난 26일 음주운전 적발 차량에 음주운전 예방장치 부착을 의무화하는 법안을 추진하겠다고 밝혔다. 김 대표는 이날 오전 서울 마포경찰서를 방문해 “왜 아직도 음주운전 문제가 근절되지 않는지 안타깝고 무거운 마음으로 찾아왔다”고 말했다. 국민의힘 김기현 대표가 26일 서울 마포경찰서를 방문해 음주운전 예방 장치를 시연했다. 공동 취재 사진 김 의원의 방문에는 박대대 정책위원장과 이철규 사무총장이 동행해 … Read more
새끼손가락 저림 원인 파악 새끼손가락의 따끔거림은 일상 활동에 지장을 줄 수 있는 실망스럽고 불편한 경험이 될 수 있습니다. 새끼손가락의 무감각, 따끔거림 또는 쇠약은 신경 손상, 의학적 상태, 생활 습관 요인 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 새끼손가락 저림 원인 파악 *** 새끼손가락 저림의 가장 흔한 원인 중 하나는 신경 손상입니다. 손은 새끼손가락에 감각을 전달하는 … Read more
공직자에 대한 성희롱 의혹이 소속기관에 알려졌기 때문에 공직자에 대한 성희롱과 관련하여 고소장을 받거나 경찰 조사를 받으면 해당 혐의가 소속 기관에 알려질 가능성이 높습니다. 따라서 공직자 성희롱 범죄가 확정되지 않더라도 징계위원회의 절차를 거쳐야 할 수도 있다. 공무원에 대한 성희롱은 직장을 잃을 수도 있기 때문에 주의가 필요하다고 합니다. 특히 결격사유나 자연사직 사유에 대해서는 사전에 확인이 필요하다고 한다. … Read more
치과치료도 보험으로 보장받을 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 2009년 10월 이전에는 민간보험에서는 원인이 부상(사고)이 아닌 한 치과 치료에 대한 보험금을 받을 수 없었습니다. 제외되는 경우에는 ‘5) 치과비, 한의학비 미납’을 명시한다. ‘비급여’ 항목이 불가능하다는 것은 ‘급여’ 항목에 대해서는 보험금을 받을 수 있다는 뜻이다. 조. 병원비영수증에는 진료비를 ‘급여’와 ‘비급여’로 구분하여 표시합니다. ①+ ③에 해당하는 치과비용은 실비로 지급 … Read more
2022년 12월 마지막 월요일!!! 감사한 마음을 담아 경기도 파주 운정초등학교로 출발합니다!! 2라운드!! 어린이, 청소년을 위한 금연교육!! 경기도 파주 운정초등학교에서 청소년 심리상담, 스트레스 해소법 관리 등 흡연예방 및 금연교육 등 다양한 프로그램을 진행하고 있습니다. 경기 파주 운정초등학교 두번째 방문!! 블루를 꿈꾸는 많은 친구들과 함께 운정초등학교를 응원합니다^^ 운정초등학교 교육 가족의 약속!!! 잠시 멈춰서 읽어봅니다 ^^ 아이들의 약속 … Read more
이미 신고했는데, 국세청에서 기준을 초과한 것이 있으면 세금을 내라고 요구하는 것 같습니다. /IRS에서 나에게 연락하고 있다 그런데 이미 신고하셨군요. 사업 소득과 기타 소득? 둘의 가장 큰 차이점은 소득을 얻을 때, 이익을 목적으로 반복적이고 지속적으로 얻는가?? 상업적인 목적으로 반복됩니다 – 사업소득 임시 – 기타소득 예) 로또, 강의비, 원고료 등 기타소득으로 진행되는 댓글인가요? 1년 동안 반복적이고 지속적인 … Read more
오늘은 에스테틱화장품 줄리엣아르망 비타민크림 레티노이드C세럼 1주 사용후기를 가지고 왔습니다. 한 번도 본 적 없는 브랜드 줄리엣 아르망은 스킨케어실에서 사용하는 에스테틱 화장품이에요. 필링 등 다양한 케어 기능을 갖춘 제품을 스킨케어실에서 집중 관리하는 제품들을 홈케어 라인으로 만든 제품으로, 전 세계 40개국 이상에서 사용되고 있다. ! 에스테틱화장품 줄리엣아르망 비타민크림/비타민C세럼 레티노이드C세럼https://tosowoong1.img6.kr/2018whiteningmegavitamincream/whiteningmegavitamincream01_02.jpg 클렌징 라인만으로도 민감한 피부의 각질 제거 등 다양한 … Read more