당뇨병과 혈당지수 식품, 스타벅스 커피의 칼로리는 얼마나 될까?
당뇨병과 식품 식품의 혈당지수와 혈당부하지수 당뇨병 환자가 늘어나고 있습니다. 선천성 제1형 당뇨병이 아닌 후천적으로 발생하는 제2형 당뇨병 환자가 늘어나고 있습니다. 살이 많이 찌면서 비만도 늘어나고, 영양 상태도 매우 좋지 않아 과도한 음식 섭취와 운동 부족도 영향을 미친다. 당뇨병에서 식습관 개선은 선택이 아닌 필수입니다. 한국인의 전통적인 식습관은 탄수화물인 쌀을 중심으로 하는 경향이 있어 혈당 조절을 위한 … Read more