갱년기증상과 자가진단.. 요실금치료, 케겔운동, 좋은음식
갱년기 건강통계에 따르면 우리나라 중년 여성 10명 중 7명, 남성 3명 중 1명이 갱년기 질환을 앓고 있다. 특히 여성의 경우 갱년기는 골다공증, 요실금, 방광염과 밀접한 관련이 있다고 합니다! 요실금은 왜 생기는지, 어떻게 치료하는지, 갱년기에 좋은 음식은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 폐경이란 무엇입니까? 여성의 경우 45~55세에 이르면 생식기능이 사라지고 월경이 폐지되어 ‘갱년기’라고도 불리며 다양한 심리적, 신체적 변화를 … Read more