Home

대천나들이 늦게 시작 포스팅 대전커피인터뷰는 예전에 친구들이랑 가본 곳이에요. 여전히 똑같아 보입니다. 커피를 파는 곳이 카페 인터뷰다. 머무를 곳은 숙박 인터뷰입니다. 오늘은 대천스테이 인터뷰에서 1박을 하기로 했습니다. 같은 방법으로 카페 카운터에 가서 체크인을 하고 숙소를 배정받을 수 있다. 리뷰를 보면 옛날의 흔적이 남아있다고 하는데, 그런 것 같습니다. 어메니티와 가구는 깨끗했지만, 벽지를 수리해서 화장실이 다소 시골집 … Read more

안녕하십니까? 제2의 삶을 계획하고 실현하는 은퇴자들의 모임, 커뮤니티. 우리나라는 고령화 사회를 맞이하고 있습니다. 노인들의 삶의 질과 소득 보장을 위해 정부에서는 다양한 노인 일자리 창출 사업을 추진하고 있습니다. 시니어 일자리는 퇴직 후에도 건강하고 활동적인 삶을 위해 일할 수 있는 기회를 제공하는 정부 지원 사업이다. 이번 포스팅에서는 노인직의 확대와 축소, 노인직의 종류와 급여, 지원방법 등에 대해 알아보겠습니다. … Read more

개학준비 멀록앤락 초등학교 텀블러 어린이 #학생텀블러추천 요즘 초등학생들은 가방에 #보온/보냉 텀블러 하나쯤은 가지고 다니는 것 같아요. 그래서 초등학생 가방에도 물병주머니가 따로 있어요. 조카가 입학을 앞두고 있어서 #개학아이템으로 초등학교 텀블러를 준비했어요. 큰아이도 헬로키티를 너무 좋아해서 너무 예쁘다고 탐났어요! #어린이텀블러 가 얼마나 사랑스럽고, 얼마나 인기가 있는지 살펴보겠습니다. 스쿨핏 산리오 캐릭터 원터치 #산리오 텀블러 보틀 요즘 여자들에게 가장 … Read more

오늘은 싱어게인3 방문 소식을 올리게 되었습니다. 어떠한 스포도 하지 않기로 다짐한 관계로 방송이 끝난 후 리뷰를 올립니다. 방송으로 봤는데 직접 보고 싶어서 시간을 내서 직접 참석하게 됐어요. 역 하차 후 산책로 내가 걷고 있는 길이 참 예쁘다. 마치 산책을 하거나 운동을 하는 것처럼 천천히 걸으며 즐깁니다. 넓은 공원을 지나면 JTBC가 보입니다. JTBC가 가까워지고 있다. 광고 … Read more

안녕하세요 고저스 피트니스 트레이너 박창준 입니다. 오늘은 허리운동에 대해서 포스팅 하려고 합니다!! 얼굴 가득 먼저 페이스 풀 동작을 먼저 실시한 이유는 현대인들은 손을 앞으로 두고 작업하는 경우가 많기 때문에 앞쪽 근육이 강해지면서 라운드 숄더와 포워드 슬라이드가 발생하기 때문이다. 페이스 풀은 등 근육에 약간의 긴장을 더해줍니다. 걷고 긴장감을 느끼면 허리운동이 조금 더 수월해지는 장점이 있으니, 첫 … Read more

다한증의 원인 우리가 땀을 흘리는 이유는 체온을 조절하고 노폐물을 몸 밖으로 배출하기 위해서입니다. 그러나 필요 이상으로 땀을 많이 흘리는 경우를 다한증이라고 합니다. 증상은 사람마다 다릅니다. 손, 발, 코, 이마, 겨드랑이 등 국소적인 부위에서 땀을 많이 흘리는 사람도 있고, 몸 전체에서 땀을 흘리는 사람도 있습니다. 그렇다면 이 다한증의 원인은 무엇일까요? 첫째, 특정 질병에 의해 발생하는 2차 … Read more