자신의 감정을 확인하고 자신을 변화시키는 방법
인지(cognition): 어떤 것을 인정하고 아는 것. : 심리적 자극을 받아들이고, 저장하고, 회수하는 일련의 정신적 과정. 지각, 기억, 상상, 개념, 판단, 추론 등을 포함하여 무엇인가를 안다는 포괄적인 용어입니다. ‘인지’는 모든 형태의 지식을 가리키는 용어이다. 주의력, 기억력, 추론, 상상, 기대, 계획, 의사결정, 문제 해결, 아이디어 전달, 분류, 해석 등 세상에 대한 정신적 표상과 관련된 처리 과정입니다. 포함되어 … Read more